بایگانی آسیب های ورزشی

تصویر
استخوان و مفاصل

شانه یخ‌زده: قفل شدن آزادی حرکت

آیا تا به حال با دردی در شانه مواجه شده‌اید که حتی انجام کارهای ساده روزمره مانند شانه کردن مو یا بلند کردن یک لیوان

شکستگی-استخوان-ران
استخوان و مفاصل

شکستگی استخوان ران؛ جراحت سخت و سنگین

شکستگی استخوان ران یکی از آسیب‌های جدی و چالش‌برانگیز در حوزه ارتوپدی است که نه تنها به دلیل جایگاه و نقش این استخوان بزرگ در

کمر-درد-در-بارداری
استخوان و مفاصل

کمر درد در بارداری چه خطراتی دارد؟

بارداری، تجربه‌ای زیبا و شگفت‌انگیز برای هر زنی است، اما در عین حال می‌تواند با چالش‌های فیزیکی خاصی همراه باشد که از جمله رایج‌ترین آن‌ها

پوکی-استخوان
استخوان و مفاصل

پوکی استخوان چه پیامدهایی دارد؟

پوکی استخوان یک بیماری خاموش و بی‌صدا است که می‌تواند تا زمانی که آسیب جدی ایجاد نکند، هیچ نشانه‌ای نداشته باشد. در این بیماری، استخوان‌ها

آسیب-زانو-در-فوتبال
آسیب های ورزشی

آسیب‌های زانو در فوتبال چقدر جدی است؟

آسیب زانو در فوتبال یکی از شایع‌ترین و جدی‌ترین آسیب‌ها در این ورزش است. زانو به عنوان یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن، تحت فشار زیادی

نرمی-کشکک-زانو
استخوان و مفاصل

نرمی کشکک زانو قابل درمان است؟

نرمی کشکک زانو (یا کشکک زانو نرم‌شده) به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن کشکک زانو (پاتلا) به دلیل تغییرات ساختاری یا آسیب‌دیدگی، نرم‌تر از

درد-شانه
استخوان و مفاصل

علت درد شانه و راهکارهای درمانی آن

درد شانه یک حالت آزاردهنده و ناراحت کننده است که در ناحیه شانه‌ها احساس می‌شود و ممکن است به دلایل مختلف بروز کند. شانه یکی

خشکی زانو
استخوان و مفاصل

دلایل بروز خشکی زانو

خشکی زانو، یک مشکل دردناک است که بزرگترین مفصل بدن انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. زانو، دارای اجزای مختلفی از جمله استخوان، غضروف، رباط